Temukan 10 Manfaat Tomat Yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan – Tumbuhan yang dapat tumbuh hanya sampai 3 meter ini ternyata banyak sekali manfaatnya. Tomat yang selama ini kita kenal hanya untuk bahan membuat sambal dan pelengkap sayuran ternyata mampu juga untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit tubuh. Tumbuhan yang mempunyai buah warna hijau, kuning, dan merah ini juga sangat bagus untuk merawat kecantikan. Tumbuhan tomat hanya buahnya saja yang dapat dikonsumsi. Untuk batang dan daun tidak bisa kita konsumsi, karena mengandung Alkaloid.

Baca Juga : Fakta Mengejutkan Manfaat Bawang Merah Sangat Manjur Untuk Kesehatan

Dengan mengkonsumsi buah tomat maka banyak sekali manfaat yang akan kita peroleh dari kandungan nutrisinya. Tahukah Anda bahwa nutrisi yang terkandung dalam satu cangkir tomat mentah memiliki Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Folat dan Kalium. Kemudian tomat juga mengandung lemak jenuh, sodium, dan kalori rendah. Dengan begitu tanpa kita sadari ternyata jika kita mengkonsumsi buah tomat maka sangat banyak sekali khasiat yang akan kita peroleh.

Temukan 10 Manfaat Tomat Yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Berikut Rahasia Menakjubkan Dibalik Manfaat Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Penasaran Anda ingin tahu manfaat apa saja yang tersimpan didalam kandungan buah tomat? Berikut ulasan lengkapnya manfaat tomat bagi kesehatan dan kecantikan :

1. Dapat Membantu Mengurangi Penyakit Kanker

Tahukah Anda bahwa sejumlah penelitian studi kanker telah menemukan bahwa tomat yang dikombinasi dengan brokoli mampu membantu mengurangi penyakit kanker. Didalam penelitian tersebut memberikan bukti kalau tumor prostat bisa tumbuh lebih lama pada seekor tekus yang sebelumnya telah diberi makan bubuk brokoli dan tomat. Hal ini dibuktikan juga dengan seekor tikus yang hanya diberikan suplemen likopen atau hanya tomat dan brokoli saja.

Atas dasar pembuktian diatas maka jelaslah sudah kalau buah tomat bisa membantu untuk mengurangi kanker. Namun buah tomat tersebut harus dikombinasi dengan bubuk brokoli.

2. Dapat Menyehatkan Mata

Seperti halnya kandungan yang ada dalam wortel, kalau tomat juga sangat kaya akan antioksidan beta karoten. Dimana kandungan ini memiliki fungsi Vitamin A bagi tubuh. Dengan mengkonsumsi buah tomat maka akan mampu meningkatkan kesehatan mata dan mencegah rabun senja. Bahkan sebuah penelitian telah memberikan keterangan kalau buah tomat dapat membantu untuk mengurangi risiko degenerasi makula.

3. Mampu Menyuburkan ASI Ibu

Buah tomat juga mampu untuk menyuburkan ASI bagi ibu menyusui. Dengan begitu buah tomat bisa dijadikan makanan alternatif selain makanan-makanan lain yang dapat menyuburkan ASI. Untuk hasil yang lebih baik lagi maka sebaiknya tomat yang dikonsumsi adalah tomat yang telah dimasak terlebih dahulu.

4. Bisa Menurunkan Berat Badan

Jika Anda yang sedang diet maka sangat cocok untuk mengkonsumsi buah tomat. Alasannya karena buah tomat mengandung banyak air dan serat. Dengan begitu dengan mengkonsumsi buah tomat maka akan menimbulkan rasa cepat kenyang.

About Info Menarik

Berbagi Info & Tips Trik Menarik tentang seputar Android, EPS-Topik Korea, Kesehatan, Microsoft Office, Pendidikan, Photoshop, Software, Teknologi, WordPress Terlengkap dan Gratis.

One comment

  1. Sungguh sangat bermanfaat sekali khasiat tomat, namun kalau memakan secara biasa bagi yang tidak terbiasa sepertinya memang kurang enak.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.