Nyeri Pinggang Tak Kunjung Sembuh? Lakukan 7 Langkah Mujarab Berikut

Nyeri Pinggang Tak Kunjung Sembuh – Sehat bisa dikatakan adalah harta yang sangat berharga. Namun yang namanya kesehatan tentu saja ada gangguan yang mungkin bisa datang tanpa kita duga. Untuk itu banyak orang yang selalu mengusahakan agar kesehatannya bisa terjaga setiap saat.

Baca Juga : Perut Buncit Lambang Kemakmuran? Pahami Dulu Fakta Berikut Ini!

Salah satu penyakit yang cukup banyak diderita oleh banyak orang adalah sakit nyeri pinggang. Nyeri ini memang sangat mengganggu beragam aktivitas. Rasa sakit ini memang berbeda-beda, ada yang sehari, dua hari sembuh, namun ada yang bisa sampai berbulan-bulan.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan sakit nyeri pinggang. Langsung saja kita simak uraian berikut:

1. Pijat Urat

Cara alami untuk menyembuhkan sakit nyeri pinggang adalah datang ke tukang pijat urat, tentu saja yang sudah professional dan sudah terpercaya. Pijat urat ini berfungsi untuk melemaskan urat syaraf yang kemungkinan terjepit atau sebagainya. Bisa juga pijat urat ini untuk mencari bagian yang terkilir dan sebagainya. Pijat ini tentu saja juga harus pelan-pelan, agar tidak menimbulkan trauma pada tulang belakang.

2. Minum Ramuan Herbal

Ramuan herbal yang bisa jadi obat sakit nyeri pinggang adalah daun kelor dan daun sirih. Kedua daun tersebut memiliki khasiat yang sangat luar biasa untuk menyembuhkan sakit nyeri pinggang.

Baca Juga : Tahukah Kamu Bahwa 5 Tanaman Herbal Ini Bisa Membuat Panjang Umur

Caranya sangatlah mudah sekali, lima lembar daun sirih direbus dengan daun kelor ditambahkan sedikit garam. Setelah airnya menjadi sedikit, kemudian diminum selagi hangat. Rutin minum ramuan herbal ini pastinya akan memberikan dampak yang positif bagi sakit nyeri pinggang yang sudah anda derita.

3. Renang

Berenang adalah salah satu aktivitas yang cukup menyenangkan. Ternyata cara ini cukup ampuh mengurangi sakit nyeri pinggang. Pinggang yang sering diterapi dengan cara renang bisa berangsur-angsur pulih. Hal ini karena otot-otot maupun syaraf yang ada di sekitar punggung bisa menjadi lebih lemas serta kembali lebih sehat tentunya. Berenang juga membuat tubuh menjadi segar dan lebih kuat.selain itu sendi-sendi yang kaku bisa menjadi kembali segar.

4. Jogging Rutin

Jogging atau lari-lari santai dapat dilakukan di setiap pagi atau sore hari. Jogging ini dapat dimanfaatkan sebagai terapi untuk menyembuhkan sakit nyeri pinggang. Jogging ini membuat kalori dalam tubuh bisa terbakar, pasalnya jogging bisa membuat keringat akan keluar bersama penyakit-penyakit yang ada dalam tubuh.

About Info Menarik

Berbagi Info & Tips Trik Menarik tentang seputar Android, EPS-Topik Korea, Kesehatan, Microsoft Office, Pendidikan, Photoshop, Software, Teknologi, WordPress Terlengkap dan Gratis.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.